전체 글44 연말정산 서류제출 가족관계증명서 PDF로 무료발급방법 연말정산 서류제출 시기로 여러 자료들을 준비하고 계실거라 생각됩니다. 매해 준비서류가 조금씩 다르긴하고 추가 제출서류도 있습니다. 부모님 피부양자의 병원비와 교육비를 함께 정산하시려면 가족관계증명서가 필요하답니다. 가족관계증명서를 무료로 빠르게 PDF파일로 받아보는 방법을 알려드릴게요. 아래 내용을 확인해보세요. 글 순서 가족관계증명서 발급방법 및 비용(유료/무료) 연말정산 서류제출용 가족관계증명서 PDF파일로 무료로 발급 1.가족관계증명서 발급방법 온라인 및 오프라인(주민센터발급 및 기기출력)두가지 방법으로 발급이 가능합니다 주민센터방문시 1000원의 발급비용이 있습니다 인쇄본이 필요하신 경우가 아니라면 온라인 PC와 핸드폰으로 무료발급하는 방법으로 알아보세요 2. 연말정산 서류제출용 가족관계증명서 연.. 2024. 1. 26. 잠복기감염 코로나 증상과 7일차 완치 건강관리 방법 코로나 재감염 되었고 회복까지 7일이 걸렸어요. 이번에 유행하는 코로나바이러스의 증상 및 심한 증상없이 빠른 회복을 할 수 있었던 관리 방법에 대해 기록해볼게요 1. 코로나 재감염 증상(초반,4일째,7일완치) 2. 빠른 회복을 위한 생활습관 3. 전염을 막기위한 방법 1.코로나 증상(초반/4일째/7일완치) 감염경로 가족이 직장내에서 첫 감염이 되었고, 저는 잠복기간동안 함께 식사를 하며 감염된것같아요. 일주일 간격으로 확진되었네요 초기증상 감기와 같은 두통. 2일-4일째는 찢어지는듯 매콤한 인후염과 기침이 시작되었어요. 재감염은 상대적으로 증상이 경미하다고하던데 초기증상으로는 두통과 안압상승으로 간헐으로 감기기운같은 느낌이였어요. 다행히 뼈마디나 근육통 증상은 없었답니다. 경미한 목감기같은 증상이였어요... 2024. 1. 24. 코로나 재감염 잠복기 증상 및 자가격리 회복후기 최근 코로나 재감염이 확산된다고해요. 코로나 변이바이러스 재감염시에 처음과 다른 어떤 통증과 초기증상이 있는지 후기를 남길게요. 확진자의 자가격리 권고기간에 다른 가족의 감염을 막기위해 지켜야하는 생활수칙을 꼼꼼히 리했어요. *가장 중요한 컨디션을 빠르게 회복할 수 있는 면역력 높이는 방법을 알려드릴게요 첫 코로나 감염증상 및 회복기간 2년만에 재감염된 가족의 증상 자가격리기간 및 생활수칙 빠른회복 면역력 증가시키는 방법 첫 코로나에 감염증상 및 기간 인후통, 근육통, 구토, 가래기침 코로나에 한번도 걸리지 않고 건강한 가족이 있었어요. 이번에 직장에서 전파되어 빠르게 증상이 발생되었네요. 같은 층 동료가 코로나에 확진되었다는 소식을 듣고 4일째 발현되었어요. 잠복기는 3일에서 5일이라고 알려져있어요. .. 2024. 1. 17. 건강검진 준비 및 금식안내/버킷리스트 성공 건강검진을 준비하며 금식 및 안내 주의사항에 대해 정보를 공유해볼게요. 올해의 버킷리스트로 건강관리를 하며 스스로의 건강을 챙기기로 했는데요. 올해는 몇달전 미리 건강검진을 예약해두고 준비하고 있었어요. 저는 녹십자아이메드 건강검진센터에서 받았답니다. 금식 시간 및 주의해야할 음식들, 건강검진 비용, 건강검진 총 시간 및 추천드리는 검진항목들을 꼼꼼하게 후기로 들려드릴게요 목차 > 건강검진 전 금식 주의해야하는 음식 건강검진 비용 건강검진 항목 건강검진 총 소요시간 추천드리는 검진항목 수면내시경 수면마취 주의사항 건강검진 전 금식 건강검진을 받기 12시간전부터 금식이예요. 검진시간을 고려하셔서 식사는 이전에 마쳐야해요. 과식하시지 않고 평소 드시던 음식으로 소화가 잘 되는 음식으로 드시기를 추천드려요. .. 2023. 12. 19. 어린이 부비동염 증상과 생활수칙/좋은음식 추천 어린이 부비동염 증상과 만성부비동염으로 진행되지 않도록 생활수칙에 대해 알려드리겠습니다. 그리고 부비동염개선에 도움이 될 음식을 소개하겠습니다. 기관지가 약한 아이들은 환절기면 감기증상으로 병원을 자주 방문하는데요. 감기도 종류에 따라 증상이 다르고 아이들의 경우 하루, 반나절사이에도 증상이 악화되는 경우가 있으니 잘 살펴주시기 바랍니다. 특히 저녁시간에 병이 더 악화되니 미리 감기의 종류를 알아보시고, 다음날 병원에 방문해야할지 당장 응급실에 방문해야하는 상황인지 참고하시기 바랍니다. 감기의 종류와 진행 상태에 따라 코감기, 부비동염 외에 열을 동반한 목감기, 급성 후두염과 모세기관지염 등의 차이가 있으니 확인하시어 아이들의 건강을 잘 유지하시기 바랍니다. 어린이 부비동염에 대해 알아보기 1. 부비동염.. 2023. 10. 2. 파상풍주사 비용 및 초기증상(예방접종 확인방법/베임상처치료) 파상풍은 상처나 찔림 등을 통해 상처부위에 감염됩니다. 자주 발병하지는 않지만 한번 발병하면 근육 강직과 호흡곤란까지 유발하는 심각한 질환입니다. 파상풍 주사가 필요한 상황과 초기 증상, 베임과 찔림 상처치료방법에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 깊은 베임상처가 있다면 적절한 치료와 파상풍 예방접종 여부를 먼저 확인해보세요 *예방접종도우미에서 바로 접종여부 확인이 가능합니다* 병원에서 접종전 문의드리면 바로 접종 기록 확인이 가능합니다. 파상풍 예방주사 비용 및 주사맞는곳 파상풍 예방주사는 일반적으로 Td또는 Tdap으로 알려진 파상풍, 디프테리아, 백일해 3가지 백신을 혼합으로 접종합니다. * 정형외과에서는 파상풍 백신만 단독으로 맞을 수도 있습니다 Tdap 혼합 예방주사의 비용은 5만원선이며 팔에 주사.. 2023. 9. 12. 유아 열감기 대처방법/열내리는 방법(39도-40도 고열) 유아 열감기 주의해야는 증상 및 고열을 내리게 하는 여러방법에 대해 정보를 나눌게요 개인적인 체온의 범위에 따라 다르지만 어린이의 경우 38도 이상이면 고열로 간주됩니다. 고열이라고 해서 모두 열성 경련이 오거나 입원을 해야하는건 아닙니다. 상황에 따라 집에서 관리가 가능한 경우도 있고 입원치료가 권고되는 경우도 있답니다 아이가 최근 고열증상을 겪으며 여러차례 병원 수액 진료와 입원을 했답니다. 주변에도 또래 아이들이 목감기, 코감기를 동반한 갑작스런 고열이 5일정도 오래 진행하는 모습을 많이 보았습니다. 집에서는 어떻게 관리하면 좋을지 고열 발생시 열내리는 처치 방법들을 알려드리겠습니다. 목차 1. 고열 체온 떨어뜨리는 방법 2. 탈수방지 수분섭취 방법 3. 의료진 상담* 4. 주의해야하는 음식 1. .. 2023. 9. 12. 손가락 베였을때 지혈 치료방법(응급치료, 지혈방법, 소독, 파상풍주사) 손가락을 베였을때 어떻게 해야하는지 치료 방법 및 관리 방법, 파상풍 예방주사에 대해 알려드릴게요. 집에서 간단히 치료가 가능한지 응급으로 병원에 가야하는지 판단 여부 및 치료 방법에 대해 자세히 기록해볼테니 도움이 되셨으면 좋겠습니다 주변을 보면 주방에서 요리를 하다가 칼에 손가락을 베이거나, 분리해놓은 캔뚜껑 스팸뚜껑에 손가락을 베인 경험이 한번쯤은 있는것 같아요. 대부분 저녁 요리를 하는 시간대라면 병원 영업시간이 지난경우도 많아서 발을 동동 구르는 경우가 있답니다. 저희는 대학병원 응급실에서 긴급으로 봉합까지한 경우도 있고, 다행히 집앞 병원(의원)에서 치료를 받고 경과를 지켜보고 있답니다. 1. 119 의료처치 및 병원안내 2. 지혈하기 3. 소독 드레싱하기 4. 파상풍주사 확인 5. 봉합 관리.. 2023. 9. 8. 유행성 A형 B형독감 증상 및 감염경로, 치료방법, 생활수칙 총정리 최근 A형 독감이 유행하면서 어린이집이나 유치원, 기관생활을 하는 어린이와 노약자가 있는 가족들은 더욱 신경써야할 일들이 많답니다. 저희 아이도 심한 독감 증상과 폐렴증상으로 입원을 앞두고 증상을 지켜보던 중, 보호자도 독감에 걸려 몇주간 온 가족이 고생을 했답니다. 독감의 증상 및 자가 치료가 아닌 병원에 반드시 방문해야하는 응급상황에 대해서 안내드리겠습니다. 그동안 체득한 내용을 바탕으로 아이의 건강을 지키는데 필요한 독감 치료방법, 생활수칙 등에 대해서 정보를 꼼꼼하게 기록하였으니 빠르게 회복하시는데 도움이 되시길 바랍니다 독감 여부 확인하는 방법 증상과 병원에서 의사의 진단으로 확인이 가능하며 독감 검사 진단키트로도 빠르게 진단이 가능합니다. 증상이 시작되었을때 바로 1-2일 이내 검사를 한다면 .. 2023. 4. 8. 후두염 증상 및 치료방법/새벽에 집에서 대처하는 방법 정리 잠든 새벽에 찾아 오는 호흡곤란으로 급성후두염의에 대해 알게되었어요. 한번 발병하면 재발할 확률이 높다고하며, 요즘같은 환절기에 더욱 주의를 기울여야합니다. 급성후두염이 발생되는 경우 응급실에 바로 방문해야하는 경우도 있으니 증상과 예방법을 알아보세요 후두염의 원인 및 예방방법 치료방법에 대해 꼼꼼하게 기록해볼게요. 어린이 및 노약자와 함께 생활하는 가정이라면 감기와 다른 증상을 잘 기억해두시어 응급상황에 잘 대처하세요. 후두염의 증상 아이들의 경우 목감기 기침감기처럼 찾아와서 기관지염을 앓다가 하루밤 사이에 급성후두염이 찾아오기도해요. 일반 기침감기나 기관지염과 다른 부분은 “쉰 목소리가 나거나 컹컹거리는듯하게 숨이 넘어갈듯한 소리”를 내기도해요. 개가 짖는듯한 컹컹거리는 소리라고 표현해요 급성 후두염.. 2023. 4. 4. 어린이병원 입원준비물 완벽정리!한번에 끝내기 급성 기관지염 및 폐렴 의심 소견으로 컨디션을 지켜보면서 입원준비물을 챙기고있어요. 열이 38도 이상 고열이 발생하면 바로 내일 입원을 하기로 안내받았답니다. 어린이 병원에 구비물품을 확인해보시고 입원기간에 따라 필요한 물품들을 먼저 확인해보세요 보호자 동반 1인이 가능하여 아이와 함께 입원을 준비하면서 꼼꼼히 입원가방을 싸고 있어요. 여러번 입원준비를 해보며 바쁘신분들께 시간을 절약하시는데 도움이 되길 바라는 마음으로 정리해볼게요. *입원기간만큼 여행을 간다는 생각으로 짐을 싸시고, 보호자 매트나 이불을 추가로 챙겨보시를 추천드립니다 어린이병원은 보호자 물품까지 챙겨야하니 준비해야하는게 더 많은것 같아요. 이번 포스팅에는 입원준비물 필수아이템과 선택적으로 준비해도 되는 물품을 기록할게요 입원준비물 필수.. 2023. 3. 26. 아이 급성 기관지염 증상 및 빠른 치료방법/기침 구토 가래 증상 계절이 바뀌는 환절기마다 아이들이 감기 증상으로 고생을 하네요. 새학기 새로운 환경에 적응하며 면역력이 떨어져있는 상태에서는 더 쉽게 감기에 걸린답니다. 특히 아이들의 감기는 순식간에 여러 증상으로 바뀌기도하고 새로운 증상이 나타나기도해요. 저희는 목감기 기침감기증상에서 급성 기관지염으로 증상이 변화되었어요. 급성 기관지염의 증상 및 치료방법 집에서 지키는 생활수칙에 대한 자세한 정보를 드릴게요 :) 급성 기관지염 증상 기관지염은 천식과 비슷한 증상으로 나타나며 약처방도 유사하게 처방된답니다. 유아와 노인들은 더욱 취약하니 평소 조심해야합니다 주로 증상으로는 기침, 호흡곤란, 가슴의 답답함이나 목이 간질거리는 증상이예요. 특히 잘때 가릉가릉하게 숨소리가 좋지않고, 때론 코에서 휘파람 부는 소리가나요. 목.. 2023. 3. 26. 이전 1 2 3 4 다음
